人参果娃娃怎么吃

 时间:2020-04-20  贡献者:百帝夫

导读:街头卖的 娃娃人参果 竟是西葫芦,本文整理于网络,仅供阅读参考人参果娃娃怎么吃人参果是茄科果实,又叫香瓜茄、长寿果、仙果、香艳梨等, 果实为金黄色,外形似人的心脏,并不是像西游记中看到的是人 形的

街头卖的 娃娃人参果  竟是西葫芦
街头卖的 娃娃人参果 竟是西葫芦

本文整理于网络,仅供阅读参考人参果娃娃怎么吃人参果是茄科果实,又叫香瓜茄、长寿果、仙果、香艳梨等, 果实为金黄色,外形似人的心脏,并不是像西游记中看到的是人 形的。

人参果脆爽多汁、不酸不涩,具有高蛋白、低脂肪、低糖 等特点,且含有多种营养物质,食之能补充人体所需。

那么,人 参果怎么吃?要削皮吗?不能和什么一起吃?孕妇可以吃吗?一、人参果怎么吃 人参果可以直接鲜食,可以当作蔬菜凉拌、炒、炸、焖、炖 等,可以放蒸笼里蒸,还可以榨汁吃。

生食人参果一定要选择充 分成熟的,这样的吃起来才有淡淡的清香;凉拌人参果可将充分成 熟的人参果洗净切片后,加适量精盐腌渍 15 分钟,将渗出的水分 倒去,加蒜泥、味精、米醋、芝麻油拌匀即可;人参果可以切片后 和猪肉片一起炒,可以挖去果瓤后入笼蒸,可以洗净切块后放榨 汁机榨成汁。

人参果的皮是可以吃的,它没有毒性,其含有人体所需的某 些营养成分,为保持营养可以不削皮,直接连果带皮吃;但是人参 果皮的口感不好,吃起来有种怪怪的味道,将皮削掉再吃口感更 好;如果不去皮,要注意将人参果清洗干净,避免有农药残留或者 其他细菌。

二、人参果不能和什么一起吃? 人参果虽然对我们身体有利,但是不能和某些食物一起吃, 如螃蟹、河蟹、海螺、田螺、油饼等,和螃蟹同食会导致腹泻现

本文整理于网络,仅供阅读参考象的产生,和河蟹同食会引起中毒,和海螺同食会导致身体不适, 和田螺一起吃会产生肠胃不适的现象,和油饼同食会引起腹痛。

三、人生果什么人不能吃? 人生果一般人皆可食用,但是,患有糖尿病和高血糖的人群 是不能吃的,因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,人们 培育出了含糖量高的新品种人参果,患有糖尿病和高血糖的人群 吃了这样的人参果后,会升高血糖,加重糖尿病病情;有的人参果 果肉比较硬,小宝宝不能吃。

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